Alle Downloads zu Sicherheit & Gewalt
Wenn du Angst hast, dich unsicher fühlst oder nicht weißt, wie gefährlich deine Situation wirklich ist –
hier findest du klare Informationen, die dir helfen, dich zu schützen und deine nächsten Schritte zu verstehen.
Guide – Häusliche Gewalt
Ein umfassender Leitfaden für Frauen in gewalttätigen oder kontrollierenden Beziehungen.
Kontrolliert er dich?
Kontrolle beginnt oft leise und wird ert sichtbar, wenn du schon mittendrin bist. Dieser Guide zeigt dir, woran du erkennst, ob dein Verhalten beeinflusst wird und wie du dich Schritt für Schritt daraus lösen kannst.
Trennung vom gewaltätigen Partner
Die Trennung ist oft der gefährlichste Moment. Dieser Leitfaden zeigt dir, wie du dich vorbereitest, Risiken minimierst und den Schritt so sciher wie möglich gehst.
Digitale Kontrolle erkennen und stoppen
er muss dein Handy nicht in der Hand haben, um zu wissen, wo du bist. Dieser Guide zeigt dir, wie du dich schützt, ohne dich zusätzlich in Gefahr zu bringen.